Débutant ou confirmé, participez à un cours-découverte GRATUIT à partir du 12 septembre !

Kung Fu Wing Chun

Le Ving Tsun (ou Wing Chun) est un système de combat chinois, qui aurait été crée d’après la légende par une femme il y a plus de trois siècles dans le sud de la Chine. Celui enseigné au Dojo des Phoenix appartient à la lignée Wong Shun Leung. Elève direct de Yip Man.

Le  Wing  Chun  met  l’accent  sur  la  biomécanique  du  corps  et  non  sur  la puissance musculaire.

Ainsi, les techniques du Ving Tsun, basées sur des frappes simples et directes, permettent à une personne plus faible de se défendre efficacement contre un adversaire physiquement supérieur.

Particulièrement adapté au combat rapproché et à la self défense, ce système se passe de mouvements superflus ou artistiques…

Le Ving Tsun permet de terminer un combat rapidement et se veut un système de combat logique et rationnel, mettant l’accent sur l’économie de mouvement et la simplicité.

Cet art ne nécessitant pas de capacité physiques particulières, il convient donc aussi bien aux femmes qu’aux hommes quels que soit l’âge et la condition physique de chacun.

 

Quelques principes fondamentaux du Wing chun :

–     Protéger toujours son centre, que ce soit dans l’attaque ou la défense.

–    La défense et l’attaque sont simultanées

–    Si la force adverse est trop grande, céder et utiliser son propre système de déplacement pour se restructurer.

–    Si l’adversaire recule, le suivre et maintenir une pression constante, ne pas le laisser reconstruire de nouveaux plans d’attaque.

–    Ne pas utiliser sa force musculaire mais la vitesse et la masse de son corps.

Horaires

13 ans et +

Jeudi 19h15 – 20h30

 

Tarif unique

13 ans et +

  • 1 cours par semaine : 199€ l’année
  • (Licence et frais de dossier non compris)

 

Options

Tarif applicable sur le tarif de base de l’activité le plus élevé

  • Option SOLO  : +  libre accès au Dojo + Espace cardio musculation (pour les + 16 ans) : + 79€
  • Option DUO : + 1 activité au choix : + 100 €
  • Option FULL : Accès illimité : +179 €

 

Certificat médical obligatoire

VOTRE INSTRUCTEUR

Florian LOIZEAU


Moniteur Fédéral d’Art Martial Chinois

Moniteur Tonfa

 

 

Club affilié