Kick Boxing

Le Kick Boxing est une discipline de combat debout née dans les années 1970, fruit du croisement entre la boxe anglaise et les arts martiaux pieds-poings. Sport spectaculaire et exigeant, il s’est rapidement imposé comme l’une des disciplines de frappe les plus populaires au monde.

Comment ça se pratique ?

Le Kick Boxing autorise les frappes de poings et de pieds, dans un affrontement debout sur ring. Les combattants y développent des combinaisons rapides, une garde solide et une lecture tactique de l’adversaire. L’entraînement mêle technique, cardio intensif et travail à la mitaine ou au sac.

Les objectifs

Que ce soit en compétition ou en loisir, le Kick Boxing offre un entraînement complet : endurance, coordination, rapidité et renforcement musculaire. C’est aussi un excellent défouloir, accessible à tous les niveaux et à tout âge.

En France

Le Kick Boxing est l’une des disciplines de combat les plus pratiquées en France, encadrée par une fédération nationale dynamique. Les compétitions y sont nombreuses et la scène française produit régulièrement des champions européens et mondiaux.

Rejoignez nos cours de Kick Boxing !

Mardi : 18h30 – 19h45
Jeudi : 18h30 – 19h45

Tous niveaux • Débutants bienvenus

INSTRUCTEUR

Affilié à la Fédération Française de Kick Boxing, Muay Thaï et Disciplines Associées

Le Dojo des Phoenix est affilié à la FFKMDA, fédération délégataire reconnue par le Ministère des Sports pour le développement du Kick Boxing, du Muay Thaï et des disciplines associées en France.

La licence FFKMDA permet notamment :

-Pratiquer au sein d’un club affilié.

-Bénéficier d’une assurance adaptée à la pratique.

-Participer aux stages, compétitions et événements fédéraux.

-Évoluer dans un cadre structuré et sécurisé.