Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat complet qui combine des techniques de percussions (coups pieds/poings), de préhen­sion (clinch, saisies) et de combat au sol (soumissions, immobilisations). Au Dojo Phœnix, les cours sont structurés pour travailler aussi bien debout qu’au sol, dans des situations réalistes, notamment en cage, pour s’habituer aux spécificités de cet environnement.

Que vous soyez débutant ou confirmé, ce sport vous permettra de développer votre technique, votre condition physique et votre mental dans un cadre sécurisé et encadré.