L’activité physique qui vous ressemble.

Phoenix Santé est un espace dédié au sport santé, au bien-être et à l’accompagnement personnalisé. Porté par le Dojo des Phoenix, ce projet propose des activités adaptées à chaque profil : reprise d’activité, santé, remise en forme, réathlétisation, aquabiking ou sport en entreprise.

L’objectif : permettre à chacun de bouger mieux, à son rythme, dans un cadre professionnel, bienveillant et accessible.

Personnes souhaitant pratiquer une activité physique

Sportifs en reprise après blessure ou opération

Personnes atteintes de pathologies ou de maladies chroniques

Personnes en situation de handicap

Activités Physiques Adaptées

Des séances sur mesure pour les personnes ayant un handicap, une maladie chronique ou des limitations fonctionnelles. L’accompagnement est encadré par des professionnels qualifiés avec un suivi personnalisé.

Réathlétisation

Un accompagnement progressif pour reprendre le sport après une blessure, une opération ou une longue période d’arrêt. L’objectif est de retrouver force, mobilité et confiance, sans risque de rechute.

Remise en forme

Des entraînements adaptés à votre profil pour retrouver énergie, vitalité et confiance. Les séances permettent de travailler vos objectifs personnels avec un suivi régulier.

Cours collectifs

Des séances motivantes à pratiquer en groupe : steps, Pilates, renforcement, souplesse et gainage. Une ambiance conviviale pour progresser ensemble.

Aquabiking

Une activité douce et efficace en cabine individuelle. Le vélo dans l’eau permet de travailler le cardio, tonifier le corps et préserver les articulations.