Le Muay Thaï, ou Boxe Thaïlandaise, est une discipline ancienne de défense datant de plus de 500 ans. À partir des années 1930, il devient un sport codifié inspiré de la boxe anglaise, avec l’introduction de règles telles que le ring, les catégories de poids et les rounds.

Aujourd’hui, au-delà de la performance pour les compétiteurs, il répond à des besoins plus larges dans la société moderne. Il constitue une réponse efficace au stress lié au rythme de vie contemporain. Comme tous les arts martiaux, le Muay Thaï permet de développer la maîtrise du corps et de l’esprit.