ARTS MARTIAUX
Une école de respect, de maîtrise de soi et de progression
Les arts martiaux sont bien plus qu’une activité physique. Ils permettent de développer la confiance en soi,
la discipline, le respect des autres et le dépassement de soi.
Au Dojo des Phoenix, nous proposons plusieurs disciplines accessibles que vous soyez débutant
ou pratiquant confirmé.
Chaque art martial possède sa propre identité, mais tous partagent les mêmes valeurs :
respect, persévérance, maîtrise de soi et progression.
Découvrez la discipline qui vous correspond !
Art martial coréen réputé pour ses coups de pied rapides et spectaculaires. Il développe la souplesse, la coordination et la confiance en soi.
Méthode de self-défense basée sur des situations réelles du quotidien. Elle apprend à réagir efficacement face à une menace ou une agression.
Sport de combat complet mêlant techniques de percussion, lutte et soumission. Il permet de développer force, endurance et polyvalence.
Cours dédié aux femmes pour apprendre à prévenir et gérer les situations à risque. L’objectif est de gagner en confiance et d’acquérir des réflexes simples et efficaces.
Discipline de combat moderne intégrant le travail face aux menaces armées et aux situations de stress. Elle développe les réflexes, l’adaptation et la compréhension des distances et des déplacements.